Кокос сушеный в банке 500 гр

Свежий кокос очень популярен в кулинарии, но и сухофрукты, произведенные на его основе, также вкусны и полезны. Хлопья, мякоть и в свежем и в сушеном виде, применяют в кулинарии. Блюда с ними, при условии регулярного употребления, нормализуют обменные процессы. Они позволяют получить хороший энергетический заряд, но без лишнего жира. Сушёный кокос "King" - это отличный вариант для быстрого и питательного перекуса, а также превосходный компонент, который используется в приготовлении салатов, разнообразных десертов и сладких блюд. Энергетическая ценность сушеного кокоса очень высокая, и всего 1 его горсточка способна восстановить организм после интенсивных физических и умственных нагрузок, повышает работоспособность и уменьшает стрессы. Что до регулярного употребления сушеного кокоса, то польза его выражается в: лучшем усвоении кальция, фосфора и магния из иных продуктов, что прямо отражается на крепости костей и зубов; профилактике атеросклероза и иных заболеваний сердечно-сосудистой системы (за счет повышения прочности и эластичности сосудов и капилляров, стабилизации уровня холестерина); профилактике заболеваний щитовидной железы; быстром заживлении травм (начиная от порезов, ушибов с растяжениями и заканчивая разрывами связок и переломами).
Пищевая ценность на 100 г
Энергетическая ценность, ккал/100 г
608
Белки, г/100 г - 2.45 г
Жиры, г/100 г - 1.18 г
Углеводы, г/100 г - 76.18 г