Достоинства сушеной/вяленой земляники Снижает уровень сахара в крови. Ягоды содержат фолиевую кислоту, которая рекомендована беременным женщинам. Способствует повышению аппетита. Улучшает пищеварение. Благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Используется при пониженном гемоглобине. В состав ягодок входят полезные микроэлементы: марганец и железо, а также кобальт и медь. Клетчатка, содержащаяся в плодах, дает возможность нормализовать работу кишечника. Выводит холестерин. Улучшает память, поэтому рекомендована пожилым людям. Мочегонное средство. Нормализация обмена веществ. Также сушеную землянику советуют регулярно есть спортсменам и женщинам, желающим сохранить свою красоту и молодость.
